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玫瑰花和荷叶泡水喝可以减肥吗

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

玫瑰花以及荷叶泡茶当然是比较有利的,对于改善高血压高血脂以及高胆固醇问题有很好的效果,而且想要减肥的话,其实这些产品也有一定的辅助减肥作用,当然如果想要科学减肥,也要配合正确的运动锻炼。

一、荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成松原市治疗癫痫哪家医院分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。

二、 荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点

三、饮用方法

①玫瑰荷叶瘦身茶,吉林市哪个医院看癫痫看得好采用优质的荷叶搭配而成,用冲泡方法泡茶可以多此冲泡。

天水哪里治疗癫痫病一般冲泡三之五次减肥效果依然很佳。

②基本上一天可冲1—2包,分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝2包,大便畅通,对减肥更有帮助。

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③ 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

③不必节食:因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

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